螳螂跌打作為一味民間草藥，其傳統(tǒng)功效主要有活血散瘀、祛風除濕、消腫止痛、舒筋活絡、續(xù)筋接骨。
一、活血散瘀
螳螂跌打被認為具有促進血液循環(huán)、消散瘀血的功效。傳統(tǒng)上常用于改善因外力撞擊、扭傷等導致的局部氣血瘀滯，表現(xiàn)為皮膚青紫、疼痛、活動受限等情況。其活血作用有助于加速局部新陳代謝，促進淤血吸收，從而緩解不適。但需注意，孕婦及有出血傾向者應避免使用。
二、祛風除濕
該草藥在民間常用于緩解風濕痹痛。中醫(yī)理論認為，風邪與濕邪侵襲關節(jié)肌肉，可導致關節(jié)酸痛、沉重、屈伸不利。螳螂跌打的祛風除濕功效，被認為能幫助驅散這些外邪，改善因環(huán)境潮濕或氣候變化引發(fā)的關節(jié)不適。對于慢性勞損或感受風寒濕邪引起的肌肉酸痛也有一定應用。
三、消腫止痛
針對跌打損傷初期出現(xiàn)的局部紅腫熱痛，螳螂跌打常被外用以幫助消腫、減輕疼痛。其消腫功效可能與其活血散瘀、促進局部循環(huán)有關，有助于組織液的吸收與代謝。止痛作用則多用于閉合性軟組織損傷的急性期，能暫時緩解患者的疼痛感受，但無法替代對骨折等嚴重損傷的專業(yè)處理。
四、舒筋活絡
對于筋脈拘攣、活動不暢的情況，如陳舊性損傷恢復期或慢性勞損導致的筋肉僵硬、活動受限，螳螂跌打被認為能舒緩和放松緊張的筋絡。其舒筋活絡的功效有助于改善局部組織的柔韌性和活動范圍，常與其他舒筋類藥物配伍使用，以促進肢體功能的恢復。
五、續(xù)筋接骨
在民間療法中，螳螂跌打也常用于輔助骨折或嚴重筋傷后期的恢復。所謂“續(xù)筋接骨”，是指其被認為能促進骨骼和肌腱韌帶的愈合。通常是在骨折經(jīng)專業(yè)復位固定后，作為輔助調(diào)理之用，以期加速愈合過程，改善局部血液循環(huán)，為組織修復提供有利條件。但這屬于輔助支持，絕不能替代正規(guī)的骨科治療。
螳螂跌打作為民間草藥，其應用多基于傳統(tǒng)經(jīng)驗，現(xiàn)代藥理研究尚不充分，功效與安全性有待進一步科學驗證。在使用任何草藥前，強烈建議咨詢中醫(yī)師或專業(yè)醫(yī)師，根據(jù)個人體質和具體病情進行辨證論治，切勿自行采挖或濫用，以免因誤用、過量或配伍不當引起不良反應。尤其對于急重癥、開放性損傷、感染或需手術的骨折，必須首先尋求現(xiàn)代醫(yī)學的規(guī)范診斷與治療，草藥僅可在醫(yī)生指導下作為輔助調(diào)理手段。日常中，預防損傷更為關鍵，應注意運動安全，避免過度負重，天冷潮濕時注意關節(jié)保暖，均衡飲食以強健筋骨。