感冒之后咳嗽一直不好可通過(guò)調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、霧化治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。感冒后咳嗽通常由氣道高反應(yīng)性、繼發(fā)感染、過(guò)敏因素、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
感冒后持續(xù)咳嗽時(shí)需避免辛辣刺激或過(guò)甜食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激?？蛇m量飲用溫蜂蜜水或梨湯緩解干癢，每日攝入充足水分有助于稀釋痰液?？人云陂g應(yīng)禁食冷飲、堅(jiān)果等可能誘發(fā)嗆咳的食物。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，干燥空氣會(huì)加重氣道刺激。夜間可將床頭抬高15度減少鼻部分泌物倒流。定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免接觸粉塵、煙霧等刺激性物質(zhì)。
3、服用止咳藥物
針對(duì)干咳可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液抑制咳嗽中樞；痰多者可選用鹽酸氨溴索分散片促進(jìn)排痰；過(guò)敏因素導(dǎo)致的咳嗽可使用氯雷他定片。需注意鎮(zhèn)咳藥不適用于伴有大量痰液的咳嗽。
4、霧化治療
對(duì)于氣道痙攣性咳嗽，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液聯(lián)合硫酸特布他林霧化液進(jìn)行霧化吸入，直接作用于氣道減輕炎癥。霧化后需清水漱口避免藥物殘留引發(fā)口腔感染。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)熱咳嗽可用川貝枇杷露潤(rùn)肺止咳，風(fēng)寒咳嗽適用通宣理肺丸。針灸選取肺俞、列缺等穴位可緩解癥狀。中藥代茶飲如羅漢果、桔梗等需辨證使用，連續(xù)服用不宜超過(guò)7天。
感冒后咳嗽超過(guò)2周需排查肺炎、支氣管炎等繼發(fā)感染，長(zhǎng)期咳嗽可能提示咳嗽變異性哮喘或胃食管反流。日常應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度用嗓，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激?；謴?fù)期可進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，若出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀須立即就醫(yī)。