左眼上眼皮疼可能與用眼過度、眼部感染、麥粒腫、結膜炎、干眼癥等因素有關，可通過熱敷、藥物治療、手術引流等方式緩解。
1、用眼過度
長時間使用電子產品或熬夜可能導致眼周肌肉疲勞，引發(fā)上眼皮脹痛。表現(xiàn)為眼干、酸澀感，無紅腫或分泌物。建議每小時閉目休息5分鐘，用40度溫熱毛巾敷眼10分鐘，避免揉搓眼睛?？膳浜先斯I液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。
2、眼部感染
細菌或病毒感染可能引起眼瞼炎，常見金黃色葡萄球菌感染。伴隨眼皮紅腫、壓痛明顯，嚴重時有黃色分泌物。需就醫(yī)進行細菌培養(yǎng)，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韋眼用凝膠。感染期間避免佩戴隱形眼鏡。
3、麥粒腫
瞼板腺阻塞繼發(fā)感染形成局限性硬結，觸摸有波動感。早期可熱敷促進排膿，若3天后未消退需眼科切開引流。禁止自行擠壓，可能引發(fā)眶蜂窩織炎。術后需使用妥布霉素地塞米松眼膏預防感染。
4、結膜炎
過敏性或病毒性結膜炎可能輻射至眼瞼疼痛，伴有結膜充血、流淚。過敏性需用奧洛他定滴眼液抗組胺，病毒性可使用阿昔洛韋滴眼液。冷敷可緩解瘙癢，同時需隔離個人用品防止傳染。
5、干眼癥
淚液分泌不足導致角膜上皮損傷，可能反射性引起眼瞼不適。常見于長期空調環(huán)境或佩戴美瞳人群。需使用不含防腐劑的羧甲基纖維素鈉滴眼液，配合Omega-3補充劑改善瞼板腺功能。
日常應保持眼部清潔，化妝時避開睫毛根部，卸妝使用無刺激成分的潔膚液。閱讀時保持30厘米距離，環(huán)境光線亮度需達到300勒克斯以上。若疼痛持續(xù)超過48小時伴視力下降、發(fā)熱等癥狀，須立即排查眶周蜂窩織炎等急癥。糖尿病患者出現(xiàn)反復眼瞼腫痛需監(jiān)測血糖水平。