懷孕后通常需要繼續(xù)服用葉酸，但具體服用時(shí)長和劑量需根據(jù)個(gè)人情況遵醫(yī)囑決定。

葉酸，即維生素B9，對胎兒神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要。懷孕初期，尤其是孕早期，是胎兒神經(jīng)管閉合的關(guān)鍵時(shí)期，持續(xù)補(bǔ)充葉酸能有效降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。多數(shù)情況下，醫(yī)生會(huì)建議女性從備孕開始服用葉酸，并持續(xù)至懷孕滿3個(gè)月。進(jìn)入孕中期和孕晚期，雖然胎兒神經(jīng)管發(fā)育基本完成，但葉酸對預(yù)防孕婦貧血、支持胎盤和胎兒持續(xù)生長發(fā)育仍有重要作用。許多產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)推薦孕婦在整個(gè)孕期甚至哺乳期都堅(jiān)持服用含有葉酸的復(fù)合維生素或?qū)ｉT的孕期補(bǔ)充劑。市面上常見的孕期復(fù)合維生素片或葉酸補(bǔ)充劑，其葉酸含量通常為0.4毫克至0.8毫克，這個(gè)劑量范圍對于大多數(shù)孕婦是安全且有效的補(bǔ)充標(biāo)準(zhǔn)。孕婦應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買，并嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明或醫(yī)囑服用，避免過量。

孕婦在整個(gè)孕期應(yīng)注意均衡飲食，多攝入富含天然葉酸的食物，如深綠色蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等。同時(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，由醫(yī)生評估營養(yǎng)狀況并指導(dǎo)葉酸及其他營養(yǎng)素的補(bǔ)充方案。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，也有助于母嬰健康。若對補(bǔ)充劑有疑問或出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師。