小孩兒貧血可以適量吃動物肝臟、紅肉、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行補血治療。
一、食物
1、動物肝臟
動物肝臟富含血紅素鐵，吸收率較高，適合缺鐵性貧血患兒。豬肝、雞肝可煮熟后切碎拌入輔食，每周食用2-3次，每次10-15克。注意徹底清洗去除毒素，避免與鈣劑同食影響鐵吸收。
2、紅肉
牛肉、羊肉等紅肉含優(yōu)質蛋白和易吸收的鐵元素，建議做成肉泥或肉末加入粥面。每日攝入30-50克，烹飪時搭配維生素C豐富的蔬菜可提升鐵吸收率。消化不良患兒需減少單次食用量。
3、菠菜
菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，焯水后切碎食用可減少草酸影響。建議與富含維生素C的番茄同炒，或搭配瘦肉制作湯羹。因植物性鐵吸收率較低，需長期規(guī)律攝入才能見效。
4、紅棗
紅棗含有機鐵和環(huán)磷酸腺苷，可促進造血功能。每日3-5顆去核煮粥，或與枸杞、桂圓同煮成湯水。含糖量較高，糖尿病患兒需控制攝入量，食用后注意清潔口腔。
5、黑芝麻
黑芝麻富含鐵、鈣和維生素E，研磨成粉后更易吸收?？杉尤朊缀?、豆?jié){或撒在面食上，每日5-10克。對堅果過敏的患兒應禁用，初次嘗試需觀察是否出現皮疹等過敏反應。
二、藥物
1、琥珀酸亞鐵片
用于治療缺鐵性貧血，能直接補充二價鐵元素?？赡芤鹞改c刺激，建議餐后服用。用藥期間需監(jiān)測血紅蛋白水平，避免與茶、牛奶同服。
2、葡萄糖酸亞鐵口服液
適用于輕度貧血患兒，口感較好易于服用。需根據體重調整劑量，長期使用可能造成牙齒染色。服藥后大便可能變黑，屬于正?，F象。
3、蛋白琥珀酸鐵口服溶液
含有機鐵復合物，胃腸道副作用較小。適用于對常規(guī)鐵劑不耐受的患兒，需避光保存。用藥期間應定期復查血清鐵蛋白指標。
4、右旋糖酐鐵口服溶液
用于中重度缺鐵性貧血，吸收率較高?？赡艹霈F過敏反應，首次服用需觀察30分鐘。治療期間需配合維生素C促進鐵利用。
5、硫酸亞鐵片
傳統(tǒng)補鐵制劑，成本較低但刺激性強。建議與果汁同服減輕不適，過量可能引起中毒。需放置于兒童無法觸及處，避免誤食。
家長應定期帶孩子進行血常規(guī)檢查，建立均衡的膳食結構，保證瘦肉、蛋黃、深色蔬菜等含鐵食物的日常攝入。烹飪時使用鐵鍋可增加食物中鐵含量，餐后1小時內避免飲用茶或咖啡。對于挑食患兒可將補鐵食物制作成卡通造型提升進食興趣，貧血癥狀未改善時需及時復診調整治療方案。適當增加戶外活動促進血液循環(huán)，保證充足睡眠有助于造血功能恢復。