打噴嚏流鼻涕可能是普通感冒或過敏性鼻炎引起的癥狀。普通感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病毒引起，過敏性鼻炎則與過敏原刺激有關(guān)。主要有病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力下降、鼻竇炎等原因。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、病毒感染
普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道病毒引起，病毒侵入鼻黏膜后會導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞等癥狀。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。病毒感染具有自限性，病程一般為7-10天，期間需多休息、多喝水。
2、過敏反應(yīng)
過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后，免疫系統(tǒng)會釋放組胺等炎性介質(zhì)，導(dǎo)致鼻黏膜水腫和分泌物增多，出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、布地奈德鼻噴霧劑等抗過敏藥物。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免接觸已知過敏原，保持室內(nèi)清潔。
3、環(huán)境刺激
冷空氣、煙霧、粉塵等物理化學(xué)刺激可直接作用于鼻黏膜，引起血管收縮和腺體分泌亢進(jìn)，導(dǎo)致一過性打噴嚏和流涕。這種情況無須特殊治療，脫離刺激環(huán)境后癥狀可自行緩解。冬季外出時可佩戴口罩，減少冷空氣對呼吸道的直接刺激。
4、免疫力下降
過度疲勞、睡眠不足等因素導(dǎo)致免疫力降低時，呼吸道黏膜防御功能減弱，更易受病原體侵襲。表現(xiàn)為反復(fù)感冒癥狀，如打噴嚏、流涕伴乏力等。可通過規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
5、鼻竇炎
急性鼻竇炎初期可能出現(xiàn)打噴嚏、流清水樣鼻涕，隨著病情進(jìn)展會轉(zhuǎn)為膿性鼻涕，伴頭痛、面部壓痛。慢性鼻竇炎患者可能長期存在鼻塞、流涕癥狀。需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。嚴(yán)重者可能需行鼻竇穿刺引流術(shù)。
出現(xiàn)打噴嚏流鼻涕癥狀時，建議保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)；用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原；飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物；保證充足睡眠，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)超過10天無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等伴隨癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科就診，通過鼻內(nèi)鏡、過敏原檢測等明確診斷。兒童患者家長需注意觀察癥狀變化，避免自行給兒童使用感冒藥。