1歲寶寶便秘肛裂可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、使用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。便秘肛裂通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分不足、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、肛周損傷等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加富含膳食纖維的食物有助于軟化大便，如西藍(lán)花泥、蘋果泥、燕麥粥等。減少高蛋白、低纖維食物的攝入，避免加重便秘。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需注意自身飲食均衡，避免辛辣刺激食物。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可咨詢醫(yī)生是否需要更換特殊配方奶粉。
2、增加水分?jǐn)z入
在兩餐之間適量喂溫水或稀釋的果汁，每天總液體攝入量需達(dá)到800-1000毫升。水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干硬，加重肛裂。避免一次性大量飲水，應(yīng)分次少量補(bǔ)充。夏季或發(fā)熱時(shí)需額外增加補(bǔ)水量。
3、腹部按摩
以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便。操作時(shí)力度需輕柔，避免壓迫內(nèi)臟?？稍趯殞氀雠P位時(shí)進(jìn)行，配合屈腿動(dòng)作效果更佳。按摩后可能出現(xiàn)腸鳴音，屬于正?，F(xiàn)象。
4、使用藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。乳果糖口服溶液可軟化大便，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，開塞露用于緊急通便。嚴(yán)禁自行使用瀉藥，避免產(chǎn)生藥物依賴。用藥期間需密切觀察排便情況。
5、就醫(yī)治療
若家庭護(hù)理3天后無改善，或出現(xiàn)出血量多、拒食、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就診兒科或小兒外科。醫(yī)生可能根據(jù)情況采取肛門擴(kuò)張術(shù)、局部用藥等治療。反復(fù)肛裂可能形成慢性潰瘍，需專業(yè)處理。就醫(yī)時(shí)需詳細(xì)描述便秘持續(xù)時(shí)間、排便頻率及伴隨癥狀。
家長需幫助寶寶建立規(guī)律排便習(xí)慣，可在餐后30分鐘嘗試把便。選擇高度適宜的便盆，保持正確排便姿勢。肛裂部位可用溫水清洗后涂抹凡士林保護(hù)。避免使用粗糙紙巾擦拭，可改用濕巾輕柔清潔。記錄每日飲食、排便情況，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。若寶寶排便時(shí)哭鬧明顯，可嘗試分散注意力緩解緊張情緒。長期便秘需排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病可能。