燙到喉嚨可通過冷敷、飲用涼水、避免刺激性食物、使用藥物緩解疼痛、就醫(yī)處理等方式治療。燙到喉嚨通常由誤飲高溫液體、吸入高溫蒸汽、進食過燙食物、化學灼傷、感染等因素引起。
1、冷敷
燙傷后立即用冰袋或冷毛巾敷于頸部外側(cè)，可幫助緩解局部灼熱感和腫脹。冷敷時間控制在10-15分鐘，避免凍傷皮膚。該方法適用于輕度燙傷，若出現(xiàn)水皰或皮膚破損則需停止使用。
2、飲用涼水
小口緩慢飲用室溫涼開水，有助于降低咽喉部溫度并緩解疼痛。禁止飲用冰水或含糖飲料，避免刺激受損黏膜?？芍貜瓦M行直至灼熱感減輕，但單次飲用量不宜超過200毫升。
3、避免刺激性食物
燙傷后48小時內(nèi)需禁食辛辣、酸性、堅硬或高溫食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉。西藍花等富含維生素C的蔬菜可打碎后食用，有助于黏膜修復?；謴推趹?yīng)持續(xù)保持飲食清淡1-2周。
4、使用藥物緩解疼痛
咽喉燙傷疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑、利多卡因凝膠等藥物。復方氯己定含漱液能抑制細菌感染，西瓜霜噴劑可促進創(chuàng)面愈合，利多卡因凝膠能暫時阻斷痛覺傳導。使用前需確認無藥物過敏史。
5、就醫(yī)處理
當出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱、無法進食或燙傷面積較大時，應(yīng)立即前往耳鼻喉科急診。嚴重燙傷可能需要進行喉鏡檢查，Ⅱ度以上燙傷需配合使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片預防感染，必要時需住院進行靜脈營養(yǎng)支持治療。
咽喉燙傷后需保持口腔清潔，每日用生理鹽水漱口3-4次。恢復期間禁止吸煙飲酒，避免大聲說話或清嗓動作。睡眠時可抬高床頭15度減輕水腫。建議準備電子體溫計每日監(jiān)測體溫，若出現(xiàn)38度以上發(fā)熱或頸部淋巴結(jié)腫大，提示可能存在繼發(fā)感染，須及時復診。日常烹飪時應(yīng)注意食物溫度，熱飲熱食放置至60度以下再食用，蒸汽出口避免直接對著面部。