痔瘡患者適合吃香蕉、蘋果、梨、獼猴桃、火龍果等水果，有助于緩解便秘和促進胃腸蠕動。若出現(xiàn)便血或疼痛加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

1、香蕉

香蕉富含膳食纖維和鉀元素，能軟化糞便并促進腸道蠕動，減少排便時對痔瘡的刺激。每日適量食用1-2根為宜，避免空腹食用。

2、蘋果

蘋果含果膠和纖維素，可吸收水分增加糞便體積，緩解便秘癥狀。建議連皮食用以保留更多膳食纖維，但需徹底清洗。

3、梨

梨具有潤燥生津作用，其水分含量高且含山梨醇成分，能潤滑腸道。脾胃虛寒者應(yīng)控制攝入量，避免引起腹瀉。

4、獼猴桃

獼猴桃中蛋白酶和膳食纖維可加速食物分解，改善消化功能。每日1-2個即可，過量可能引發(fā)口腔黏膜刺激。

5、火龍果

火龍果含植物性白蛋白和籽粒纖維，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。紅心火龍果可能使糞便暫時變色，屬正?，F(xiàn)象無須擔(dān)心。

除水果外，痔瘡患者需保持每日飲水1500-2000毫升，增加全谷物和綠葉蔬菜攝入，避免辛辣刺激食物。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，如廁時間不超過5分鐘，便后可用溫水清洗肛門。久坐者每小時應(yīng)起身活動3-5分鐘，癥狀持續(xù)或加重時需及時到肛腸科就診，必要時遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。