孕婦臨產(chǎn)前幾天可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅、破水等癥狀。臨產(chǎn)前癥狀主要有胎頭下降感、不規(guī)律宮縮、陰道分泌物增多、腰骶部酸痛、食欲改變等。

1、胎頭下降感

臨產(chǎn)前1-2周部分孕婦會感覺上腹部壓迫感減輕，呼吸較之前順暢，進(jìn)食量增加。這是由于胎先露部下降進(jìn)入骨盆入口，宮底位置降低所致。此時可能出現(xiàn)尿頻癥狀，因胎頭壓迫膀胱導(dǎo)致儲尿量減少。建議孕婦避免長時間站立，休息時采取左側(cè)臥位緩解不適。

2、不規(guī)律宮縮

分娩前數(shù)日可能出現(xiàn)持續(xù)時間短、間歇時間長的假性宮縮，強(qiáng)度較弱且不規(guī)律，常在夜間出現(xiàn)而清晨消失。這種宮縮不會使宮頸管縮短和宮口擴(kuò)張，可通過改變體位或洗熱水澡緩解。若宮縮變?yōu)?-6分鐘一次、每次持續(xù)30秒以上，則可能進(jìn)入臨產(chǎn)狀態(tài)。

3、陰道分泌物增多

宮頸開始軟化時黏液栓排出，表現(xiàn)為陰道排出少量血性黏液分泌物，俗稱見紅。這是分娩即將開始的可靠征象，多數(shù)發(fā)生在分娩前24-48小時。需區(qū)分病理性出血，若出血量超過月經(jīng)量或伴腹痛需立即就醫(yī)。

4、腰骶部酸痛

胎兒下降過程中可能壓迫腰骶神經(jīng)叢，導(dǎo)致持續(xù)性腰背酸痛，這種疼痛不會因體位改變而緩解。部分孕婦會伴隨大腿根部牽拉感，這是胎頭壓迫骨盆韌帶的表現(xiàn)。建議使用孕婦托腹帶分擔(dān)重力，局部熱敷可暫時緩解癥狀。

5、食欲改變

部分孕婦臨產(chǎn)前出現(xiàn)食欲減退或異常旺盛，可能與體內(nèi)前列腺素水平變化有關(guān)。建議少食多餐，選擇易消化食物，避免進(jìn)食過多高脂食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。分娩過程中需要足夠能量儲備，可適當(dāng)準(zhǔn)備巧克力等快速供能食品。

臨產(chǎn)前建議每日監(jiān)測胎動，準(zhǔn)備好待產(chǎn)用品。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或異常出血時應(yīng)立即就醫(yī)。保持適度活動有助于促進(jìn)分娩進(jìn)程，但需避免劇烈運動。分娩前保持平和心態(tài)，可通過呼吸訓(xùn)練緩解緊張情緒，家屬應(yīng)給予充分的心理支持。