懷孕后乳房痛通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與激素變化、乳腺發(fā)育等因素有關(guān)。若伴隨紅腫、硬塊或異常分泌物，需警惕乳腺炎等病理情況。

懷孕初期體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺腺泡和導(dǎo)管增生，導(dǎo)致乳房脹痛感明顯，這種疼痛多為雙側(cè)對(duì)稱性鈍痛，觸壓時(shí)加重。隨著孕周增加，乳暈顏色加深、蒙氏結(jié)節(jié)突出，乳房體積增大可能牽拉庫(kù)珀韌帶引發(fā)牽涉痛。部分孕婦在妊娠中晚期可能出現(xiàn)乳頭敏感或刺痛，與乳管擴(kuò)張有關(guān)。少數(shù)情況下乳房持續(xù)性劇痛伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱、硬塊形成或血性溢液，可能與細(xì)菌感染引起的乳腺炎、乳腺囊腫或罕見(jiàn)腫瘤相關(guān)。

建議選擇無(wú)鋼圈純棉孕婦內(nèi)衣減少摩擦壓迫，洗澡時(shí)用溫水輕柔清洗避免過(guò)度刺激乳頭，睡眠時(shí)采取側(cè)臥位減輕乳房懸垂?fàn)坷?。日常可通過(guò)熱毛巾敷5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，但溫度不宜超過(guò)40℃。若疼痛影響生活或出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或乳腺外科就診，禁止自行服用止痛藥物。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素E和亞麻酸有助于緩解乳腺不適。