手指有月牙通常代表甲母質(zhì)細(xì)胞活躍，與指甲生長(zhǎng)速度有關(guān)，月牙大小或數(shù)量變化可能與營(yíng)養(yǎng)狀況、甲狀腺功能、血液循環(huán)等因素相關(guān)，但并非絕對(duì)的健康指標(biāo)。
指甲末端的白色弧形區(qū)域在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為甲半月，是甲母質(zhì)細(xì)胞持續(xù)角化形成新指甲的可見(jiàn)部分。月牙的明顯程度主要取決于甲母質(zhì)的長(zhǎng)度和指甲的生長(zhǎng)速度。甲母質(zhì)較長(zhǎng)且指甲生長(zhǎng)較快時(shí)，月牙通常更為明顯。每個(gè)人的甲母質(zhì)生理解剖位置存在個(gè)體差異，部分人群的甲母質(zhì)位置較靠后或被近端甲皺襞覆蓋，即使指甲健康生長(zhǎng)，月牙也可能不明顯或完全看不到。這種現(xiàn)象屬于正常的生理性變異，無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。
月牙的突然變化有時(shí)可能與某些生理或病理狀態(tài)相關(guān)。營(yíng)養(yǎng)攝入不足，特別是缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等微量元素，可能影響甲母質(zhì)細(xì)胞功能，導(dǎo)致月牙變小或消失。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，機(jī)體新陳代謝加快，指甲生長(zhǎng)速度可能隨之提升，使得月牙變得比以往更明顯或范圍增大。反之，甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致新陳代謝減慢，指甲生長(zhǎng)緩慢，月牙可能變得模糊或縮小。血液循環(huán)狀況也會(huì)影響甲床的供血，從而間接影響月牙的外觀。單憑月牙的變化不能診斷任何疾病，它只是一個(gè)非常粗略的參考跡象。
觀察手指月牙不應(yīng)作為自我診斷的依據(jù)。保持均衡飲食，確保攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持指甲健康。規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行。如果伴隨月牙的顯著變化，同時(shí)出現(xiàn)指甲質(zhì)地變脆、顏色異常、甲面出現(xiàn)凹點(diǎn)或縱嵴，或者伴有乏力、怕冷、心慌等其他全身性癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估，查明潛在原因。