貧血兒童可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳、紅棗等富含鐵元素的食物，也可以遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理和藥物治療。
一、食物
1、豬肝
豬肝含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，有助于改善缺鐵性貧血?？梢宰龀韶i肝泥或豬肝粥，適合兒童食用。每周食用2-3次即可，過量可能引起維生素A中毒。
2、牛肉
牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的良好來源，其中的血紅素鐵易于人體吸收?？梢詫⑴Ｈ舛缢樽龀扇馔杌蛉饽┲?，適合貧血兒童補充營養(yǎng)。建議選擇瘦肉部分，避免過多脂肪攝入。
3、菠菜
菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，雖然吸收率不如動物性食物高，但配合維生素C可以促進鐵吸收?？梢詫⒉げ遂趟笄兴椋尤氲案蛑嘀惺秤?。注意菠菜中的草酸會影響鈣吸收，不宜過量食用。
4、黑木耳
黑木耳含鐵量較高，還含有多種礦物質(zhì)和膳食纖維?？梢詫⒑谀径莅l(fā)后切碎，加入湯或炒菜中。由于其質(zhì)地較韌，給幼兒食用時需充分切碎煮軟。
5、紅棗
紅棗含有一定量的鐵元素和多種維生素，可以促進造血功能?？梢灾蠹t棗水或加入粥中食用。但紅棗含糖量較高，不宜過量食用，每天3-5顆即可。
二、藥物
1、右旋糖酐鐵口服溶液
用于治療缺鐵性貧血，能補充鐵元素促進血紅蛋白合成。服用后可能出現(xiàn)胃腸道不適，應(yīng)在餐后服用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，定期復(fù)查血常規(guī)。
2、蛋白琥珀酸鐵口服溶液
適用于兒童缺鐵性貧血，鐵元素與蛋白質(zhì)結(jié)合吸收較好?？赡艹霈F(xiàn)牙齒暫時性著色，建議用吸管服用。用藥期間避免與牛奶、茶同服。
3、葡萄糖酸亞鐵糖漿
用于預(yù)防和治療缺鐵性貧血，口感較好適合兒童。服用后大便可能變黑，屬正?，F(xiàn)象。需避光保存，開瓶后不宜久置。
4、硫酸亞鐵片
治療缺鐵性貧血的常用藥物，含鐵量較高?？赡芤鹞改c道刺激，建議餐后服用。用藥期間需監(jiān)測血紅蛋白水平。
5、富馬酸亞鐵顆粒
用于兒童缺鐵性貧血，溶解性好吸收較快。可能出現(xiàn)惡心、便秘等不良反應(yīng)。服用時應(yīng)用溫水沖服，避免與抗酸藥同服。
家長應(yīng)注意合理安排貧血兒童的飲食結(jié)構(gòu)，保證富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)素的攝入，避免與抑制鐵吸收的食物如濃茶、咖啡等同食。烹飪時使用鐵鍋可增加食物中的鐵含量。同時要保證充足睡眠和適量運動，定期復(fù)查血常規(guī)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。對于嚴重貧血的兒童，應(yīng)及時就醫(yī)，不可僅依靠食補延誤治療。