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餐后2小時(shí)血糖9.1mmol/L正常嗎

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畢葉 內(nèi)分泌科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號(hào)

餐后2小時(shí)血糖9.1mmol/L屬于偏高狀態(tài),未達(dá)到正常范圍。正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L,若重復(fù)檢測(cè)結(jié)果仍超過(guò)11.1mmol/L則需警惕糖尿病可能。

健康人群餐后2小時(shí)血糖通常維持在3.9-7.8mmol/L之間。當(dāng)血糖值處于7.8-11.0mmol/L區(qū)間時(shí)稱為糖耐量異常,提示胰島素調(diào)節(jié)功能受損。9.1mmol/L的檢測(cè)結(jié)果可能由飲食過(guò)量、缺乏運(yùn)動(dòng)等生理因素引起,也可能與肥胖、家族史等病理因素相關(guān)。建議避免高糖高脂飲食,選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物,餐后30分鐘進(jìn)行快走等有氧運(yùn)動(dòng)有助于血糖代謝。

若合并多飲多尿、體重下降等癥狀,或空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L,需及時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值應(yīng)優(yōu)先考慮妊娠糖尿病篩查。老年人因代謝能力下降,血糖標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)放寬,但仍需定期監(jiān)測(cè)。

建議連續(xù)監(jiān)測(cè)3天不同時(shí)間段的血糖水平,記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況。血糖儀需定期校準(zhǔn),采血時(shí)避免擠壓指尖影響結(jié)果準(zhǔn)確性。長(zhǎng)期血糖偏高可能損傷血管和神經(jīng),增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)需內(nèi)分泌科就診評(píng)估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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