嬰兒肚子鼓脹可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、補充益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。嬰兒腹脹通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群紊亂、胃腸功能發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸梗阻等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
采用少量多次的喂養(yǎng)原則,每次喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。母乳喂養(yǎng)需注意母親飲食避免豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物。奶瓶喂養(yǎng)時選擇防脹氣奶嘴,喂奶時保持45度傾斜角度。喂奶后避免立即平躺,可保持半臥位30分鐘。
2、腹部按摩
在兩次喂奶間隙,用溫暖的手掌以肚臍為中心順時針按摩腹部。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦,每次按摩5分鐘,每日重復(fù)進行。按摩力度要輕柔,避開剛進食后的時段。配合屈腿運動幫助排氣,將嬰兒雙腿向腹部輕壓再放松。
3、熱敷
使用40℃左右溫水袋包裹毛巾敷于腹部,每次10分鐘。注意溫度不可過高,需用手腕內(nèi)側(cè)測試溫度。熱敷可促進腸蠕動,建議在按摩前進行。禁用艾灸、電熱毯等可能造成燙傷的發(fā)熱方式。
4、補充益生菌
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。益生菌能改善腸道微生態(tài)平衡,緩解功能性腹脹。使用前需確認(rèn)無牛奶蛋白過敏史,避免與抗生素同服。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌株。
5、就醫(yī)檢查
若腹脹伴隨嘔吐、血便、哭鬧不安、發(fā)熱等癥狀,需及時就醫(yī)排除腸套疊、壞死性小腸結(jié)腸炎等急癥。醫(yī)生可能建議進行腹部超聲、X線檢查。確診乳糖不耐受需改用無乳糖配方奶,腸梗阻等需住院治療。
日常需記錄嬰兒排便次數(shù)與性狀,選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物避免腹部受壓。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡,避免食用辛辣刺激食物。注意觀察嬰兒精神狀態(tài)與進食量變化,定期測量腹圍。若采取家庭護理措施48小時無改善,或出現(xiàn)拒食、嗜睡等異常表現(xiàn),應(yīng)立即攜帶近期排便照片就診。保持嬰兒活動量,清醒時可進行俯臥練習(xí)促進胃腸蠕動。