放療副作用一般會在1-6個月逐漸消失，具體時間與放療部位、劑量及個體差異有關(guān)。
頭頸部放療引起的口腔黏膜炎、味覺改變等反應(yīng)通常在1-3個月緩解。胸部放療導(dǎo)致的放射性肺炎癥狀可能持續(xù)3-6個月，需定期復(fù)查肺部CT。盆腔放療引發(fā)的膀胱刺激征或直腸不適約2-4個月減輕，期間應(yīng)保持會陰清潔。四肢放療區(qū)域的皮膚色素沉著多在1-2個月消退，避免抓撓可降低感染風(fēng)險。全身性反應(yīng)如乏力、食欲下降等一般1個月內(nèi)恢復(fù)，建議少量多餐補充營養(yǎng)。
放療期間及恢復(fù)期需保持高蛋白飲食如魚肉蛋奶，每日飲水1500毫升以上促進代謝，避免辛辣刺激食物。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦，外出時做好防曬。每周進行3-5次低強度運動如散步、瑜伽，但出現(xiàn)心悸氣短應(yīng)立即停止。記錄每日癥狀變化，按醫(yī)囑使用康復(fù)新液漱口或比亞芬軟膏涂抹皮膚。若6個月后仍有持續(xù)性疼痛、潰瘍等需復(fù)查排除放射性損傷。