早泄可能由心理因素、神經(jīng)生理因素、內(nèi)分泌異常、泌尿系統(tǒng)疾病、遺傳因素等原因引起，可通過心理治療、行為訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性干預(yù)。
1、心理因素
焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致早泄。心理壓力會干擾大腦對射精的控制能力，表現(xiàn)為性生活時(shí)過早達(dá)到高潮。這類情況需通過心理咨詢緩解情緒，伴侶共同參與治療有助于改善。認(rèn)知行為療法可幫助患者建立對性行為的正確認(rèn)知，減少過度緊張。
2、神經(jīng)生理因素
陰莖敏感度過高或中樞神經(jīng)遞質(zhì)紊亂可能引發(fā)早泄。5-羥色胺系統(tǒng)功能異常會影響射精反射的調(diào)控，導(dǎo)致控制能力下降。這類患者可能伴有會陰部肌肉協(xié)調(diào)性差的情況。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、內(nèi)分泌異常
甲狀腺功能亢進(jìn)或睪酮水平異?？赡苡绊懮渚刂?。激素紊亂會改變神經(jīng)傳導(dǎo)速度，加快性反應(yīng)進(jìn)程。這類患者常伴隨心悸、手抖等全身癥狀。需通過血液檢查確診，使用甲巰咪唑片等藥物調(diào)節(jié)激素水平后，早泄癥狀可能得到改善。
4、泌尿系統(tǒng)疾病
前列腺炎或尿道感染可能引起早泄。炎癥刺激會導(dǎo)致盆腔充血和神經(jīng)敏感度增高，常見尿頻、尿急等伴隨癥狀。確診需進(jìn)行前列腺液檢查和尿常規(guī)，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物治療原發(fā)病。
5、遺傳因素
家族中存在早泄病史可能增加患病概率?；蚨鄳B(tài)性可能影響神經(jīng)遞質(zhì)受體的敏感性，導(dǎo)致先天性的射精控制能力較弱。這類情況需結(jié)合行為訓(xùn)練改善，如停-動法等技巧訓(xùn)練可幫助延長性生活時(shí)間。
建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和酒精攝入。凱格爾運(yùn)動有助于增強(qiáng)盆底肌控制力，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動可改善整體血液循環(huán)。飲食上適量補(bǔ)充鋅、鎂等礦物質(zhì)，避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他不適，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診評估。