頸椎病可能會引起胳膊麻木。頸椎病是頸椎間盤退行性變及其繼發(fā)性改變刺激或壓迫鄰近組織引起的臨床綜合征，當神經(jīng)根受壓時可能導致上肢放射性麻木或疼痛。
神經(jīng)根型頸椎病是引起胳膊麻木的常見類型。頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫頸神經(jīng)根，導致相應神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)感覺異常。麻木感通常從頸部向肩部、上臂、前臂放射，可能伴隨刺痛或無力感。癥狀在低頭、咳嗽或頸部活動時可能加重。早期表現(xiàn)為間歇性麻木，隨著病情進展可能轉(zhuǎn)為持續(xù)性。部分患者夜間癥狀明顯，影響睡眠質(zhì)量。
少數(shù)情況下，脊髓型頸椎病也可能導致上肢麻木。脊髓受壓時可能出現(xiàn)雙手精細動作障礙，伴隨下肢步態(tài)不穩(wěn)。這種情況需要及時就醫(yī)評估，避免延誤治療。長期脊髓壓迫可能導致不可逆神經(jīng)損傷。某些特殊職業(yè)如長期伏案工作者、低頭族等更容易出現(xiàn)這類癥狀。
出現(xiàn)胳膊麻木癥狀時應避免自行牽引或按摩頸部。建議保持正確坐姿，使用符合人體工學的辦公設備，睡眠時選擇高度適中的枕頭。急性期可嘗試熱敷緩解肌肉痙攣，但溫度不宜超過40攝氏度。若麻木持續(xù)超過一周或伴隨肌力下降，需盡早就診骨科或神經(jīng)科，通過頸椎MRI或肌電圖明確病因。日?？蛇M行頸部伸展運動，如緩慢左右旋轉(zhuǎn)、前后屈伸，每個動作保持5秒，重復5-10次。