天氣冷流鼻涕可能是鼻炎，也可能是正常生理反應(yīng)。鼻炎通常由過敏、感染等因素引起，而寒冷刺激導(dǎo)致的流鼻涕多為暫時性血管收縮反應(yīng)。若伴隨鼻塞、頭痛等癥狀反復(fù)發(fā)作，需考慮鼻炎可能。
寒冷刺激時鼻腔黏膜血管收縮，分泌物增多屬于正常生理現(xiàn)象，通常環(huán)境溫度回升后癥狀自行緩解。這類情況無須特殊處理，注意保暖、佩戴口罩可減少冷空氣直接刺激。
若流鼻涕持續(xù)超過兩周，或伴隨鼻癢、頻繁打噴嚏、嗅覺減退等癥狀，可能與過敏性鼻炎或慢性鼻炎有關(guān)。過敏性鼻炎患者接觸冷空氣后可能誘發(fā)組胺釋放，導(dǎo)致癥狀加重。慢性鼻炎患者因黏膜長期炎癥反應(yīng)，對溫度變化更為敏感。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕度，避免冷熱環(huán)境急劇轉(zhuǎn)換，外出時可佩戴保暖口罩。飲食上適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素，有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或影響生活質(zhì)量，建議到耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查和過敏原篩查，明確診斷后遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧或抗組胺藥物。冬季晨起時可先用溫水蒸汽熏蒸鼻腔，幫助緩解黏膜干燥不適。