白花夏枯草具有清熱解毒、消腫散結(jié)等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、乳腺炎等癥狀。
1、清熱解毒
白花夏枯草性寒味苦，含有黃酮類化合物和有機(jī)酸成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒。對于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉紅腫、口干舌燥等癥狀，可用鮮品搗汁含漱或煎湯代茶飲。其提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。
2、消腫散結(jié)
該植物所含的三萜皂苷成分能促進(jìn)局部血液循環(huán)，對乳腺增生引起的脹痛、甲狀腺結(jié)節(jié)等病癥有輔助改善作用。常與蒲公英配伍使用，新鮮葉片外敷可緩解蚊蟲叮咬導(dǎo)致的皮膚腫脹。
3、利尿通淋
白花夏枯草中的鉀鹽和苷類物質(zhì)能增加尿液排出，對泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急有幫助。與車前草同用可增強(qiáng)效果，但腎功能不全者應(yīng)慎用，避免電解質(zhì)紊亂。
4、涼血止血
其含有的鞣質(zhì)成分具有收斂作用，對鼻出血、牙齦出血等輕微出血癥狀可鮮品搗爛外敷。煎劑內(nèi)服對血熱型便血也有一定緩解效果，但需配伍地榆等藥材增強(qiáng)療效。
5、抗氧化
白花夏枯草中的多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期適量飲用其花茶可幫助改善皮膚粗糙，建議搭配枸杞以平衡寒涼屬性，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。
使用白花夏枯草時(shí)建議選擇未受污染的野生或種植品種，鮮品每日用量不超過30克，干品控制在10克以內(nèi)。孕婦及陽虛體質(zhì)者禁用，出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停用。建議將新鮮植株洗凈后陰干保存，避免陽光直射導(dǎo)致有效成分分解，使用前最好咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證。