月經(jīng)前兩天出現(xiàn)褐黑色分泌物通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與經(jīng)血氧化、子宮內(nèi)膜脫落速度較慢等因素有關(guān)。若伴隨腹痛、異味等癥狀，需警惕婦科炎癥或內(nèi)分泌失調(diào)等病理因素。
月經(jīng)初期經(jīng)血量較少時(shí)，血液在陰道酸性環(huán)境中與空氣接觸發(fā)生氧化反應(yīng)，會(huì)呈現(xiàn)褐黑色，屬于正常生理變化。部分女性因子宮內(nèi)膜脫落速度較慢，陳舊血液滯留后排出也會(huì)出現(xiàn)類似表現(xiàn)。這類情況通常持續(xù)1-2天，隨著經(jīng)量增加顏色會(huì)逐漸轉(zhuǎn)為鮮紅或暗紅。
當(dāng)褐黑色分泌物伴隨下腹墜痛、分泌物異味、外陰瘙癢時(shí)，可能與細(xì)菌性陰道炎、宮頸炎等婦科感染有關(guān)。長期出現(xiàn)該現(xiàn)象且周期紊亂者，需考慮黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。持續(xù)3天以上或反復(fù)出現(xiàn)時(shí)建議進(jìn)行婦科檢查和激素水平檢測。
日常應(yīng)注意會(huì)陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴，可適當(dāng)熱敷腹部緩解不適。飲食上增加富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，補(bǔ)充因經(jīng)血流失的營養(yǎng)素。若顏色異常持續(xù)存在或伴隨其他癥狀，建議盡早就診明確原因，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用婦科千金片、甲硝唑陰道泡騰片等藥物，但不可自行用藥。