孕期乳頭疼痛可能由激素水平變化、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、皮膚干燥、乳頭皸裂、乳腺炎等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、保持清潔、使用潤膚霜、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺發(fā)育，可能導(dǎo)致乳頭敏感或脹痛。這種生理性疼痛通常伴隨乳房增大，無須特殊治療，可通過穿戴無鋼圈孕婦內(nèi)衣減少摩擦，避免用肥皂過度清潔乳頭。

2、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張

孕中期乳腺導(dǎo)管為哺乳做準(zhǔn)備時(shí)會(huì)逐漸擴(kuò)張，可能引發(fā)牽拉性疼痛。表現(xiàn)為乳頭周圍隱痛或針刺感，建議用溫毛巾熱敷10-15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，若出現(xiàn)黃色分泌物需排除感染可能。

3、皮膚干燥

孕期皮膚屏障功能減弱可能導(dǎo)致乳頭脫屑、干裂?？蛇x擇不含香精的羊毛脂軟膏或維生素E乳膏涂抹，哺乳期也可安全使用。避免抓撓或用力擦拭，清潔時(shí)用溫水即可。

4、乳頭皸裂

乳頭表皮破損可能由衣物摩擦或不當(dāng)護(hù)理導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部紅腫、滲液?？杀⊥考t霉素軟膏預(yù)防感染，若形成痂皮不要強(qiáng)行撕除。建議選擇純棉透氣內(nèi)衣，避免使用化纖材質(zhì)。

5、乳腺炎

孕期乳腺炎多因細(xì)菌感染引起，伴隨發(fā)熱、局部硬塊等癥狀。需就醫(yī)檢查后使用頭孢克洛干混懸劑等B類抗生素，嚴(yán)禁自行用藥。早期發(fā)現(xiàn)可通過排空乳汁和冷敷緩解癥狀。

孕期需每日用清水清洗乳頭，避免使用堿性清潔劑。選擇支撐性好的孕婦專用內(nèi)衣，夜間可適當(dāng)解除束縛。若疼痛持續(xù)加重、出現(xiàn)膿性分泌物或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或乳腺科就診。哺乳期可提前用羊脂膏護(hù)理乳頭，減少后續(xù)皸裂概率。保持心情愉悅也有助于緩解孕期乳房不適。