粘雀藤一般是指菟絲子，可以煎湯、泡酒或制成丸散服用，建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質和病情選擇合適用法。菟絲子具有補益肝腎、固精縮尿等功效，常用于肝腎不足引起的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。
一、煎湯
菟絲子煎湯內服是常見用法，通常取10-15克與其他藥材配伍，加水煎煮后濾渣飲用。煎煮前建議將菟絲子搗碎，有助于有效成分溶出。該用法適合需要長期調理的慢性病患者，如腎虛腰痛或夜尿頻多者，但陰虛火旺者慎用。
二、泡酒
菟絲子可單味或配伍枸杞子、淫羊藿等藥材用白酒浸泡，一般浸泡15-30天后飲用。藥酒具有溫補腎陽的作用，適用于陽痿遺精、宮冷不孕等癥。每日飲用不宜超過50毫升，高血壓患者及酒精過敏者禁用。
三、丸散劑
菟絲子經炮制后可研磨成粉，單獨或與其他藥材混合制成丸劑、散劑。如五子衍宗丸含菟絲子配伍枸杞子等，用于腎虛精虧。散劑可直接沖服或入膠囊，便于攜帶和定量服用，但胃腸功能弱者可能出現(xiàn)腹脹。
四、外用
菟絲子搗爛外敷可輔助治療瘡瘍潰爛，其水煎液熏洗對皮膚濕疹有一定緩解作用。外用前需清潔患處，出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢應立即停用。孕婦腹部及黏膜部位禁止外用。
五、藥膳
菟絲子可加入粥湯或燉品，如菟絲子粳米粥、菟絲子羊肉湯等。藥膳需控制菟絲子用量在5-10克，避免與辛辣刺激食物同食。消化不良者應減少食用頻率，每周不超過3次。
使用菟絲子期間應忌食生冷油膩食物，避免過度勞累。若出現(xiàn)口干舌燥、頭暈心悸等不適需停藥就醫(yī)。建議定期復查肝腎功能，長期服用者每3個月進行中醫(yī)體質評估。貯藏時需置于陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。