曬黑了，一般可以通過敷補水面膜、喝檸檬水、使用美白產(chǎn)品、果酸換膚、光子嫩膚等方法變白。
1、敷補水面膜：曬后的皮膚可能會因水分流失而變得干燥，敷補水面膜有助于修復(fù)受損的細(xì)胞和組織，間接促進(jìn)膚色恢復(fù)。
2、喝檸檬水：檸檬水中富含維生素C，具有強效的抗氧化性，可以減少黑色素在皮膚中的沉積，從而美白肌膚。
3、使用美白產(chǎn)品：選擇含有維生素C、熊果苷等美白成分的產(chǎn)品，能夠抑制黑色素的生成，幫助皮膚恢復(fù)白皙。
4、果酸換膚：使用高濃度的果酸作用于皮膚表層，可以促使老化的角質(zhì)層脫落，去除表皮中的黑色素。
5、光子嫩膚：利用強脈沖光分解皮膚中的色斑，可以在一定程度上提亮膚色，改善色素沉著的現(xiàn)象。
日常生活中，應(yīng)注意做好皮膚的防曬工作，如打遮陽傘、穿防曬衣等。