鯉腸草一般是指墨旱蓮，具有滋補(bǔ)肝腎、涼血止血等功效，常用于治療肝腎陰虛、須發(fā)早白、血熱出血等癥狀。墨旱蓮的好處主要有改善肝腎陰虛、促進(jìn)毛發(fā)生長、輔助止血、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等。
1、改善肝腎陰虛
墨旱蓮味甘酸，性寒，歸肝腎經(jīng)，能滋補(bǔ)肝腎之陰，緩解因肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳?、耳鳴健忘等癥狀。對于更年期女性或長期熬夜人群出現(xiàn)的陰虛火旺癥狀有一定調(diào)理作用。使用時可配伍女貞子等藥物增強(qiáng)療效。
2、促進(jìn)毛發(fā)生長
墨旱蓮含有黃酮類、三萜類等活性成分，能改善毛囊微循環(huán)，延緩毛發(fā)退化。對于肝腎不足引起的須發(fā)早白、脫發(fā)等癥狀，可配合制何首烏、黑芝麻等藥材使用。需注意長期堅(jiān)持才能見效。
3、輔助止血
墨旱蓮具有涼血止血功效，適用于血熱妄行導(dǎo)致的鼻衄、牙齦出血、咯血等癥狀。其提取物能縮短凝血時間，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。臨床常與白茅根、側(cè)柏葉等配伍使用，但大出血時仍需及時就醫(yī)。
4、抗氧化
墨旱蓮中的酚酸類和皂苷類成分具有清除自由基的作用，能減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。適量服用有助于延緩皮膚衰老，改善亞健康狀態(tài)。可煎湯代茶飲或制成丸散服用。
5、調(diào)節(jié)免疫
研究表明墨旱蓮多糖能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。對于免疫力低下導(dǎo)致的反復(fù)感冒、傷口愈合緩慢等情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合黃芪、靈芝等藥物使用。
使用墨旱蓮時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，脾胃虛寒者慎用，避免與辛辣刺激食物同服。日?？纱钆滂坭健⒕栈ǖ扰菟嬘?，保持規(guī)律作息有助于發(fā)揮藥效。若出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)應(yīng)及時停用并就醫(yī)。