心率持續(xù)超過100次/分可能存在健康風險，需結(jié)合具體原因評估。心率增快可能與生理性因素、心血管疾病、甲狀腺功能亢進等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。
健康成年人在運動、情緒激動或飲用咖啡后可能出現(xiàn)短暫心率加快，通常休息后可恢復正常。這類情況無須過度擔憂，但需避免長期處于緊張狀態(tài)或過量攝入刺激性飲品。部分人群如孕婦、兒童基礎心率可能略高于正常范圍，若未伴隨胸悶、頭暈等癥狀，通常屬于生理性代償。
病理性心率增快需引起警惕。持續(xù)性心動過速可能加重心臟負荷，導致心肌缺血甚至心力衰竭。甲狀腺功能亢進患者常伴有心悸、消瘦等癥狀，心電圖顯示竇性心動過速。嚴重電解質(zhì)紊亂如低鉀血癥也可引發(fā)室性心動過速，這種情況可能危及生命。某些藥物副作用或自主神經(jīng)功能紊亂同樣會導致心率異常升高。
建議日常監(jiān)測靜息心率，避免熬夜和過度疲勞。突發(fā)心悸時可嘗試深呼吸放松，若持續(xù)不緩解或伴隨胸痛、意識模糊需立即就醫(yī)。心電圖、動態(tài)心電監(jiān)測和血液檢查能幫助明確病因，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物，但須嚴格遵醫(yī)囑使用。