夏天突然流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻腔炎癥、血液疾病等原因有關(guān)。鼻腔黏膜血管脆弱時(shí)容易因外界刺激破裂出血，需結(jié)合具體誘因判斷。
1、空氣干燥
夏季高溫低濕環(huán)境易導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，黏膜干燥結(jié)痂后脫落可能損傷毛細(xì)血管。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，或用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。
2、鼻腔損傷
挖鼻孔、擤鼻涕用力過猛或外力撞擊可能直接造成黏膜血管破裂。出血時(shí)可用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血，避免仰頭防止血液倒流嗆咳。
3、高血壓
血壓驟升時(shí)鼻腔末端血管承受壓力過大可能破裂，常見于情緒激動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后。此類出血量較大且不易止住，需監(jiān)測血壓并及時(shí)就醫(yī)。
4、鼻腔炎癥
過敏性鼻炎或鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致黏膜充血腫脹，炎癥反復(fù)發(fā)作可能形成血管擴(kuò)張?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片控制癥狀。
5、血液疾病
血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)降低凝血功能，可能表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血。需進(jìn)行血常規(guī)和凝血四項(xiàng)檢查，確診后需針對(duì)性治療原發(fā)病。
日常應(yīng)保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和維生素K有助于增強(qiáng)血管彈性。空調(diào)房內(nèi)放置水盆增加濕度，外出時(shí)可佩戴口罩減少干燥空氣刺激。若每周鼻出血超過3次或單次出血超過20分鐘未止，需盡早就診耳鼻喉科排除器質(zhì)性疾病。