堅莢蒾是一種具有藥用價值的植物，適量食用可能有助于清熱解毒、消腫止痛等。堅莢蒾的果實和根莖在傳統(tǒng)醫(yī)學中常用于緩解咽喉腫痛、風濕痹痛等癥狀，但需注意其潛在毒性，避免過量食用。
一、清熱解毒
堅莢蒾含有黃酮類、有機酸等成分，有助于抑制細菌和病毒活性，對風熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀可能有一定緩解作用。傳統(tǒng)用法中常以煎湯或搗汁外敷，但需在醫(yī)生指導下使用。
二、消腫止痛
其根莖提取物可能通過抗炎作用減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，民間多用于風濕性關(guān)節(jié)炎的輔助治療?？膳c忍冬藤、桑枝等配伍使用，但孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
三、活血通絡(luò)
堅莢蒾果實中的揮發(fā)油成分可能促進局部血液循環(huán)，對跌打損傷后的淤血腫痛有散瘀效果。外敷時可配伍紅花、當歸等中藥材，皮膚破損處禁用。
四、調(diào)節(jié)免疫
初步研究表明其多糖成分可能增強巨噬細胞活性，幫助提高機體抵抗力。但相關(guān)證據(jù)尚不充分，不建議作為主要治療手段，更不宜替代正規(guī)免疫調(diào)節(jié)藥物。
五、抗氧化作用
堅莢蒾中的多酚類物質(zhì)具有清除自由基的潛力，可能延緩細胞氧化損傷。日?？赏ㄟ^適量泡茶飲用，但需控制攝入量，避免胃腸刺激。
食用堅莢蒾時建議選擇正規(guī)渠道購買的加工制品，避免自行采摘野生品種誤食中毒。新鮮果實可能含有氰苷類毒性成分，須經(jīng)煮沸或浸泡處理。慢性病患者、孕婦及兒童使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，出現(xiàn)惡心、頭暈等不適立即停用并就醫(yī)。日常保健可搭配菊花、甘草等平和藥材，每周食用不超過3次，每次劑量控制在5克以內(nèi)。