痘印一般可以自行消失，但消退時間與痘印類型、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
紅色痘印多由炎癥后毛細(xì)血管擴(kuò)張引起，通常3-6個月可逐漸淡化。日常需嚴(yán)格防曬避免色素沉著，配合使用含維生素C、煙酰胺的護(hù)膚品有助于修復(fù)。黑色痘印屬于炎癥后色素沉著，消退需6-12個月，紫外線照射會加重色沉，需長期使用美白類護(hù)膚品。凹陷性痘印因真皮層損傷導(dǎo)致，無法完全自行恢復(fù)，早期可通過點(diǎn)陣激光刺激膠原再生改善。
少數(shù)頑固性痘印可能持續(xù)超過1年不退，與反復(fù)擠壓痘痘、瘢痕體質(zhì)或合并感染有關(guān)。若伴隨明顯增生、瘙癢或顏色異常加深，需警惕瘢痕疙瘩或真菌感染可能。
痘印護(hù)理期間應(yīng)避免用手觸摸患處，保持規(guī)律作息和均衡飲食，多攝入富含維生素A、維生素E的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果等。合并痤瘡反復(fù)發(fā)作時需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏等藥物控制炎癥，防止新痘印形成。日常可選擇含積雪草苷、傳明酸的醫(yī)用敷料輔助修復(fù)。