女性乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感、乳頭溢液等癥狀，可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān)。乳腺增生通常屬于良性病變，但需與乳腺癌等疾病鑒別。

1、乳房脹痛

乳房脹痛是乳腺增生最常見(jiàn)的癥狀，多表現(xiàn)為周期性疼痛，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕。疼痛可為單側(cè)或雙側(cè)，程度從輕微不適到明顯觸痛不等。這種疼痛與體內(nèi)雌激素水平波動(dòng)有關(guān)，通常無(wú)須特殊治療，可通過(guò)穿戴合適內(nèi)衣、熱敷等方式緩解。若疼痛嚴(yán)重影響生活，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

2、乳房結(jié)節(jié)感

乳腺增生患者常自覺(jué)乳房有顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)，質(zhì)地柔韌且邊界不清，觸診時(shí)可隨月經(jīng)周期發(fā)生大小變化。結(jié)節(jié)多為腺體組織增生所致，通常無(wú)須手術(shù)干預(yù)。建議定期通過(guò)乳腺超聲檢查監(jiān)測(cè)變化，若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)突然增大或變硬，需及時(shí)就醫(yī)排除惡性病變。

3、乳頭溢液

部分患者可能出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)乳頭少量溢液，液體多為淡黃色或乳白色，偶見(jiàn)血性分泌物。非血性溢液多與導(dǎo)管擴(kuò)張有關(guān)，可觀察處理；若出現(xiàn)血性溢液需立即就醫(yī)，通過(guò)乳管鏡檢查明確原因。臨床常用乳安片、紅金消結(jié)膠囊等藥物改善導(dǎo)管功能。

4、月經(jīng)紊亂

乳腺增生患者常合并月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常等內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)。這與卵巢功能異常導(dǎo)致的雌激素優(yōu)勢(shì)有關(guān)。調(diào)節(jié)生活方式如規(guī)律作息、緩解壓力有助于改善癥狀，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藥物。

5、情緒波動(dòng)

長(zhǎng)期乳房不適可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，而精神緊張又會(huì)加重內(nèi)分泌紊亂形成惡性循環(huán)。建議通過(guò)心理咨詢、冥想等方式疏導(dǎo)情緒，必要時(shí)可聯(lián)合疏肝解郁類(lèi)中藥如柴胡疏肝散進(jìn)行綜合調(diào)理。

乳腺增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜及高脂飲食，每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢。建議30歲以上女性每年做一次乳腺超聲檢查，40歲以上增加鉬靶檢查。若發(fā)現(xiàn)乳房皮膚凹陷、乳頭內(nèi)陷等異常表現(xiàn)，需立即至乳腺外科就診。日常可選擇低咖啡因飲食，適量補(bǔ)充維生素E，避免穿戴過(guò)緊內(nèi)衣壓迫乳腺組織。