失眠患者一般可以遵醫(yī)囑服用逍遙丸。逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，對肝郁脾虛型失眠可能有一定改善作用。
逍遙丸主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓等中藥組成，適用于因情緒不暢、肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的入睡困難、多夢易醒等癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為，肝主疏泄，長期情緒壓抑可能影響肝的生理功能，導(dǎo)致氣血運行不暢，進而引發(fā)失眠。逍遙丸中的柴胡能疏肝解郁，當(dāng)歸和白芍可養(yǎng)血柔肝，對調(diào)節(jié)情志因素引起的睡眠障礙有一定效果。
但需注意，逍遙丸并非對所有類型失眠都有效。器質(zhì)性疾病如甲狀腺功能亢進、抑郁癥等引起的失眠，或更年期激素紊亂導(dǎo)致的睡眠障礙，單純使用逍遙丸可能效果有限。脾胃虛寒者服用可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，孕婦及哺乳期婦女禁用。
失眠患者除藥物調(diào)理外，建議保持規(guī)律作息，睡前1小時避免使用電子設(shè)備，可嘗試溫水泡腳或聽輕音樂放松。飲食上避免晚餐過飽，少飲濃茶咖啡。若失眠持續(xù)超過1個月或伴隨情緒低落、心悸等癥狀，應(yīng)及時到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\，完善睡眠監(jiān)測等檢查，排除其他器質(zhì)性疾病。中藥使用需辨證施治，不建議自行長期服用逍遙丸。