脂肪瘤一般不會(huì)造成腰疼。脂肪瘤是軟組織良性腫瘤，生長(zhǎng)緩慢且多位于皮下，與周圍組織無粘連。腰部疼痛通常與肌肉勞損、腰椎退行性病變或內(nèi)臟疾病相關(guān)。
腰部疼痛常見于腰肌勞損，多因長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過度負(fù)重導(dǎo)致局部肌肉痙攣。腰椎間盤突出癥可因髓核壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性疼痛，伴隨下肢麻木感。骨質(zhì)疏松引起的椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性鈍痛，尤其在老年群體中常見。腎臟疾病如腎結(jié)石發(fā)作時(shí)可能產(chǎn)生腰部絞痛并向下腹放射。部分婦科疾病如盆腔炎也可能表現(xiàn)為腰骶部墜脹疼痛。
若發(fā)現(xiàn)腰部腫塊持續(xù)增大或伴有劇烈疼痛，需通過超聲或磁共振檢查排除脂肪肉瘤等惡性病變。日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠時(shí)選擇硬板床減輕脊柱壓力。加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練可改善腰椎穩(wěn)定性，搬運(yùn)重物時(shí)保持屈膝姿勢(shì)分散腰部負(fù)荷。出現(xiàn)不明原因腰痛建議盡早就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確病因后針對(duì)性治療。