洗發(fā)水一般不能生發(fā)，但部分含特殊成分的洗發(fā)水可能有助于改善頭皮環(huán)境或減少脫發(fā)。生發(fā)需要針對具體原因采取綜合治療措施。
普通清潔類洗發(fā)水主要通過表面活性劑去除頭皮油脂和污垢，無法改變毛囊功能或促進頭發(fā)生長。某些含酮康唑、水楊酸等成分的藥用洗發(fā)水可抑制頭皮真菌感染或減輕炎癥，間接改善因脂溢性皮炎導(dǎo)致的脫發(fā)情況。含咖啡因、鋸棕櫚提取物的洗發(fā)水可能通過局部刺激延緩毛囊萎縮，但效果有限且需長期使用。
真正有效的生發(fā)需明確脫發(fā)類型。雄激素性脫發(fā)需口服非那雄胺片或外用米諾地爾酊；斑禿可能需要局部注射復(fù)方倍他米松注射液；營養(yǎng)性脫發(fā)需補充蛋白粉、復(fù)方氨基酸膠囊等。洗發(fā)水僅能作為輔助手段，無法替代藥物治療或植發(fā)手術(shù)。
日常應(yīng)避免過度燙染頭發(fā)，減少吹風(fēng)機高溫刺激。飲食注意攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶，適當(dāng)補充維生素B族片和葡萄糖酸鋅口服溶液。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個月以上，建議及時就診皮膚科進行毛囊檢測，根據(jù)結(jié)果制定個性化治療方案。