白藍翠雀花通?？膳c薰衣草、洋甘菊、檸檬草等植物搭配使用，有助于舒緩情緒或提升飲品風味。但需注意過敏體質(zhì)者慎用，且不宜過量食用。
白藍翠雀花與薰衣草搭配時，兩者均含有芳樟醇等揮發(fā)性成分，可協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用，適合制作香包或泡制安神茶飲。搭配洋甘菊時，其黃酮類物質(zhì)與翠雀花的多酚結(jié)合，可能緩解輕度胃腸不適，常見于花草茶配方。檸檬草的柑橘香氣能中和翠雀花的草本澀味，制成冷泡茶更清爽。部分糕點中會加入少量干燥花瓣作為裝飾，但高溫烘焙可能導致活性成分流失。特殊人群如孕婦、哺乳期女性及兒童使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
日常使用建議選擇無農(nóng)藥殘留的有機產(chǎn)品，避免與單胺氧化酶抑制劑類藥品同服。沖泡時水溫控制在80-90攝氏度以保留有效成分，單日攝入干品不超過3克。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、惡心等不適需立即停用并就醫(yī)。存放時應(yīng)密封避光，防止受潮霉變。