一吹風(fēng)就頭痛可能與血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、緊張性頭痛、鼻竇炎或頸椎病有關(guān)，可通過(guò)保暖、藥物緩解等方式改善。

1、血管神經(jīng)性頭痛

冷風(fēng)刺激可能導(dǎo)致頭部血管異常收縮或擴(kuò)張，引發(fā)搏動(dòng)性頭痛。這類(lèi)頭痛多位于太陽(yáng)穴或前額，吹風(fēng)后加重。建議避免冷風(fēng)直吹，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解。

2、偏頭痛

吹風(fēng)可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，表現(xiàn)為單側(cè)頭部劇烈疼痛，常伴隨惡心、畏光。此類(lèi)患者需注意頭部防風(fēng)，發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片或佐米曲普坦鼻噴霧劑。

3、緊張性頭痛

冷風(fēng)刺激可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，引發(fā)雙側(cè)頭部壓迫樣疼痛。可通過(guò)熱敷頸部、按摩肩部緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸阿米替林片。

4、鼻竇炎

冷空氣刺激鼻竇黏膜可能加重炎癥反應(yīng)，引發(fā)前額或面頰部脹痛。需治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊配合鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。

5、頸椎病

椎動(dòng)脈型頸椎病患者吹風(fēng)后可能出現(xiàn)枕部頭痛伴眩暈。建議佩戴圍巾保護(hù)頸部，可通過(guò)頸椎牽引或甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。

日常應(yīng)注意頭部及頸部保暖，外出佩戴帽子或圍巾；避免冷風(fēng)直吹面部，室內(nèi)保持適宜溫度；規(guī)律作息避免過(guò)度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行頸部放松運(yùn)動(dòng)；若頭痛頻繁發(fā)作或伴隨嘔吐、視力變化等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或疼痛科排查病因。飲食上可適量補(bǔ)充富含鎂元素的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。