小孩半夜肚子疼可通過熱敷腹部、調(diào)整睡姿、補(bǔ)充溫水、輕柔按摩、觀察癥狀等方式緩解。腹痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸痙攣、急性胃腸炎、腸套疊等原因引起。
1、熱敷腹部
用溫?zé)崦矸笥诤⒆幽氈軈^(qū)域,溫度控制在40攝氏度以下,持續(xù)10分鐘。熱敷能放松腹部肌肉,緩解腸痙攣或受涼引起的陣發(fā)性疼痛。操作時(shí)家長(zhǎng)需避開飯后1小時(shí)內(nèi),防止壓迫胃腸。若孩子出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或抗拒反應(yīng)應(yīng)立即停止。
2、調(diào)整睡姿
協(xié)助孩子采取屈膝側(cè)臥位,可用枕頭墊高膝蓋減輕腹部張力。該體位有助于減少胃腸蠕動(dòng)對(duì)神經(jīng)的刺激,特別適用于功能性腹痛。家長(zhǎng)需確保孩子呼吸道通暢,避免被褥遮蓋口鼻。
3、補(bǔ)充溫水
少量多次飲用35-38攝氏度的溫開水,每次不超過50毫升。溫水能中和胃酸、促進(jìn)腸蠕動(dòng),對(duì)暴飲暴食或便秘引發(fā)的腹痛有效。家長(zhǎng)需觀察孩子有無(wú)嘔吐,若飲水后出現(xiàn)噴射性嘔吐需立即停止。
4、輕柔按摩
家長(zhǎng)以掌心順時(shí)針方向緩慢按摩孩子腹部,力度以皮膚輕微凹陷為宜。按摩可促進(jìn)腸道氣體排出,緩解脹氣型腹痛。操作前家長(zhǎng)需修剪指甲,避開肝區(qū)、脾區(qū)等臟器投影區(qū),若觸及包塊或孩子哭鬧加劇需終止。
5、觀察癥狀
記錄腹痛發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀。功能性腹痛多能自行緩解,若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐物帶血、排果醬樣大便、發(fā)熱超過38攝氏度等癥狀,提示可能存在腸套疊、闌尾炎等急腹癥,家長(zhǎng)需立即帶孩子急診。
夜間護(hù)理需保持環(huán)境安靜,避免頻繁開燈刺激孩子生物鐘。次日可給予易消化的米粥、面條等食物,暫時(shí)避免乳制品及高纖維食物。建議家長(zhǎng)定期測(cè)量孩子體溫,觀察排尿排便情況,若6小時(shí)后腹痛無(wú)緩解或出現(xiàn)脫水表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查寄生蟲感染、過敏性紫癜等疾病。日常注意培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽習(xí)慣,避免睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)食。