小香茶的寒熱屬性需根據(jù)具體成分判斷，以茉莉花、菊花等為主要原料的小香茶通常偏寒性，以紅茶、肉桂等為主要原料的小香茶通常偏熱性。
茉莉花、菊花等原料性質(zhì)偏寒涼，適合體內(nèi)有熱或夏季飲用，有助于清熱降火、緩解口干舌燥。這類小香茶可能引起胃腸不適，脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。紅茶、肉桂等原料性質(zhì)偏溫?zé)?，適合體質(zhì)虛寒或冬季飲用，可幫助驅(qū)寒暖胃、促進(jìn)血液循環(huán)。過量飲用可能導(dǎo)致上火，陰虛火旺者需控制飲用量。
選擇小香茶時需結(jié)合自身體質(zhì)和季節(jié)變化，寒性體質(zhì)者可選擇含姜片、紅棗等溫性配料的小香茶，熱性體質(zhì)者宜選配薄荷、金銀花等涼性成分的小香茶。飲用后若出現(xiàn)明顯不適如腹瀉或咽痛，應(yīng)及時調(diào)整品種。日常保存需密封避光，避免受潮影響茶性。