小朋友蛀牙疼可通過冷敷止痛、清潔口腔、調(diào)整飲食、使用藥物、補(bǔ)牙治療等方式緩解。蛀牙通常由口腔衛(wèi)生不良、高糖飲食、細(xì)菌感染、牙齒發(fā)育異常、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷止痛

將冰袋或冷毛巾包裹后輕輕敷在疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能暫時麻痹神經(jīng)末梢，減輕疼痛感。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，冷敷間隔需超過30分鐘。此方法適用于突發(fā)性劇烈疼痛的臨時處理。

2、清潔口腔

使用兒童專用軟毛牙刷清除齲洞內(nèi)食物殘渣，配合含氟牙膏輕柔刷牙。飯后用溫鹽水漱口，濃度以每200毫升水加1克食鹽為宜。保持口腔清潔可減少細(xì)菌對牙髓的刺激，延緩齲齒進(jìn)展。建議家長監(jiān)督孩子每日早晚各刷牙1次。

3、調(diào)整飲食

暫停食用糖果、蛋糕等高糖食物，避免酸性飲料刺激暴露的牙本質(zhì)。選擇常溫牛奶、蒸蛋等軟質(zhì)食物，用健側(cè)牙齒咀嚼。增加奶酪、綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)食物的攝入，有助于減緩齲齒惡化。兩餐間可適量食用蘋果塊幫助清潔牙面。

4、使用藥物

對乙酰氨基酚口服混懸液能緩解中度疼痛，布洛芬混懸滴劑適用于炎癥性疼痛，丁硼乳膏可局部涂抹止痛。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑按體重計算劑量，禁止自行用藥。家長需注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)。

5、補(bǔ)牙治療

玻璃離子水門汀適用于乳牙淺齲充填，復(fù)合樹脂可用于前牙美學(xué)修復(fù)。嚴(yán)重齲壞需進(jìn)行根管治療或預(yù)成冠修復(fù)，深度齲齒可能需拔除患牙。建議盡早就診兒童口腔科，避免感染擴(kuò)散影響恒牙胚發(fā)育。

日常應(yīng)培養(yǎng)孩子使用含氟牙膏早晚刷牙的習(xí)慣，每次刷牙不少于2分鐘，家長需幫助6歲以下兒童完成精細(xì)刷牙動作。定期使用牙線清潔鄰接面，每3-6個月進(jìn)行專業(yè)涂氟防護(hù)。限制每日糖分?jǐn)z入在25克以下，避免睡前飲食。建議每半年到兒童口腔科進(jìn)行常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)早期齲損及時干預(yù)。乳牙健康直接影響恒牙排列及頜骨發(fā)育，需建立系統(tǒng)的口腔健康管理計劃。