嬰兒濕疹可通過保持皮膚清潔、避免刺激因素、使用保濕劑、調(diào)整喂養(yǎng)方式、穿著透氣衣物等方式護理。嬰兒濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏反應、環(huán)境刺激等因素引起,表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢等癥狀。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚,避免使用堿性肥皂或含香精的洗浴產(chǎn)品。清洗后立即用毛巾拍干水分,避免用力擦拭加重皮膚損傷。清潔有助于減少細菌定植和汗液刺激,但過度清洗可能破壞皮膚屏障,建議每日1-2次為宜。
2、避免刺激因素
遠離塵螨、動物毛發(fā)、花粉等常見過敏原,室內(nèi)保持通風干燥。洗滌衣物選擇無磷無香型洗衣液,漂洗徹底避免化學殘留。剪短嬰兒指甲或使用棉質(zhì)手套,防止抓撓導致繼發(fā)感染。哺乳期母親需忌口辛辣、海鮮等易致敏食物。
3、使用保濕劑
選擇不含防腐劑和香精的醫(yī)用保濕霜,如凡士林、尿素軟膏等,每日涂抹3-5次。沐浴后3分鐘內(nèi)是保濕黃金期,需及時涂抹足量保濕劑。嚴重干燥時可采用濕裹療法,即涂抹保濕霜后用濕紗布包裹增強滲透。
4、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)者母親應記錄飲食日記,排查牛奶、雞蛋等可疑致敏食物。配方奶喂養(yǎng)可嘗試深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。添加輔食時每次僅引入單一新食物,觀察3-5天無反應后再添加其他種類。
5、穿著透氣衣物
選擇100%純棉或天然竹纖維材質(zhì),避免化纖、羊毛等粗糙面料。衣物寬松適度不宜過厚,以嬰兒頸背部溫熱無汗為佳。新衣物首次穿著前需充分洗滌,去除加工過程中的化學殘留物。
護理期間需每日觀察皮疹變化,若出現(xiàn)滲液、化膿或發(fā)熱等感染跡象應及時就醫(yī)。保持室內(nèi)溫度20-24℃、濕度50%-60%,避免出汗加重瘙癢。避免使用含酒精的護膚品或消毒劑,外出時做好防曬保護。哺乳期母親可適當補充維生素D和Omega-3脂肪酸,通過母乳傳遞營養(yǎng)支持嬰兒皮膚修復。