9個(gè)月嬰兒一般可以適量吃芒果,但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果富含維生素A、維生素C和膳食纖維,有助于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育,但部分嬰兒可能對(duì)芒果中的致敏成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。
芒果質(zhì)地柔軟且營(yíng)養(yǎng)豐富,適合作為嬰兒輔食添加。初次嘗試時(shí)建議將芒果蒸熟或搗成泥狀,從拇指大小分量開(kāi)始觀察2-3天。未出現(xiàn)口周紅腫、皮疹或腹瀉等過(guò)敏癥狀后,可逐漸增加至每天30-50克。選擇成熟無(wú)纖維的芒果品種,避免果肉殘留刺激嬰兒口腔黏膜。芒果最好在上午食用,便于全天觀察消化情況,不與高蛋白食物同食可降低過(guò)敏概率。
少數(shù)嬰兒食用芒果后可能出現(xiàn)速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為面部腫脹、嘔吐或呼吸困難等癥狀。這類情況多與遺傳性過(guò)敏體質(zhì)有關(guān),家族有熱帶水果過(guò)敏史者風(fēng)險(xiǎn)較高。未滿1歲的嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,對(duì)漆酚等致敏物質(zhì)更為敏感。發(fā)現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停止食用,用清水清潔口周皮膚,必要時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行抗過(guò)敏治療。
家長(zhǎng)給嬰兒添加芒果時(shí)應(yīng)選擇新鮮成熟果實(shí),去除表皮和果核后制作成果泥。首次食用后24小時(shí)內(nèi)避免嘗試其他新食材,便于準(zhǔn)確判斷過(guò)敏源。日??捎涗泲雰猴嬍撤磻?yīng),定期與兒科醫(yī)生溝通輔食添加進(jìn)度。若嬰兒存在濕疹、哮喘等過(guò)敏性疾病史,建議推遲至1歲后并在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試芒果。