甲流患者在發(fā)病7天后通常仍具有傳染性，但傳染性會明顯減弱。甲型流感病毒的傳染期一般為發(fā)病前1天至癥狀出現(xiàn)后5-7天，部分免疫力低下者可能持續(xù)更長時間。
甲型流感病毒主要通過飛沫傳播，患者在咳嗽、打噴嚏或說話時可將病毒傳播給他人。發(fā)病初期傳染性最強，隨著病程進展，病毒載量逐漸降低。7天后若仍有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，傳染風險相對較高。兒童、老年人及慢性病患者排毒時間可能延長至10天以上，這類人群需加強防護。病毒在物體表面可存活數(shù)小時，接觸污染物品后未洗手也可能導致間接傳播。
建議甲流癥狀消失后繼續(xù)佩戴口罩1-2天，避免前往人群密集場所。保持室內(nèi)通風，使用含氯消毒劑清潔高頻接觸物品表面?；颊邞獑为毷褂貌途卟⒅蠓邢?，咳嗽時用肘部遮擋?；謴推谛璞ＷC充足睡眠，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚肉等促進免疫修復。密切接觸者出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)進行咽拭子檢測。