分娩方式一般有兩種，分別是順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)。

順產(chǎn)是指經(jīng)陰道自然分娩的過程，屬于一種自然的生理現(xiàn)象。而剖宮產(chǎn)是剖開腹壁和宮腔將胎兒取出。如果胎兒發(fā)育正常，孕婦自身情況良好一般可以順產(chǎn)；如果孕婦身體比較差，或胎兒存在異常，此時可以進行剖宮產(chǎn)。如果是順產(chǎn)，身體恢復通常比較快，通常在2小時內(nèi)可下床活動，當天可自行排便、進食。此外，順產(chǎn)可以幫助胎兒鍛煉肺部功能，強化大腦發(fā)育。而剖宮產(chǎn)手術對產(chǎn)婦的損傷較大，產(chǎn)后恢復比較慢。

如有需要，建議前往正規(guī)醫(yī)院，面對面咨詢醫(yī)生，選擇適合自己的分娩方式。分娩后，應多休息，避免過度疲勞，適量吃雞肉、魚肉等營養(yǎng)豐富的食物。