緊急避孕藥一年內服用次數建議不超過3次。緊急避孕藥主要成分為左炔諾孕酮或米非司酮，通過干擾排卵或受精卵著床發(fā)揮避孕作用，頻繁使用可能導致內分泌紊亂、月經失調等風險。
緊急避孕藥作為事后補救措施，其激素劑量顯著高于常規(guī)避孕藥，單次使用即可對下丘腦-垂體-卵巢軸產生抑制作用。重復使用會加重激素水平波動，引發(fā)突破性出血、周期紊亂甚至卵巢功能抑制。臨床觀察顯示，一年內超過3次使用可能增加乳腺增生、子宮內膜異常等概率。藥物代謝產物需經肝臟分解，過量服用還會加重肝腎負擔。
存在極少數特殊情況如遭遇性侵或避孕套連續(xù)破裂時，可在醫(yī)生指導下適當增加使用次數，但需嚴格監(jiān)測激素水平。青少年及40歲以上女性更應控制用藥頻率，因此年齡段內分泌系統(tǒng)更為敏感。哺乳期婦女服用后需暫停母乳喂養(yǎng)3天。
建議優(yōu)先采用避孕套、短效避孕藥等常規(guī)避孕方式。若必須使用緊急避孕藥，兩次服藥間隔應大于3個月，用藥后出現持續(xù)腹痛或異常出血需及時婦科就診。日?？赏ㄟ^記錄月經周期、觀察宮頸黏液變化等自然避孕法輔助降低緊急避孕需求。