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小寶寶發(fā)燒可以吃蝦嗎

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于臻 小兒內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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小寶寶發(fā)燒時一般不建議吃蝦,可以待退燒后再適量食用。

發(fā)燒期間寶寶胃腸功能減弱,蝦作為高蛋白食物可能增加消化負(fù)擔(dān)。蝦肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì),但蛋白質(zhì)消化過程會產(chǎn)生額外熱量,可能影響體溫調(diào)節(jié)。部分寶寶對蝦類存在過敏風(fēng)險,發(fā)燒時機體免疫狀態(tài)改變,更容易誘發(fā)皮疹或消化道不適。蝦的質(zhì)地較為致密,發(fā)燒兒童唾液分泌減少,咀嚼不充分時會加重胃腸蠕動困難。海鮮類食物若儲存不當(dāng)容易滋生細(xì)菌,對于免疫系統(tǒng)尚未健全的嬰幼兒可能存在安全隱患。

退燒后寶寶消化功能逐漸恢復(fù),此時可循序漸進添加蝦肉。應(yīng)從少量開始嘗試,選擇新鮮活蝦并徹底烹熟,去除蝦線和外殼后制成蝦泥或蝦蓉。首次食用后需觀察24小時,注意有無出現(xiàn)紅疹、嘔吐或腹瀉等過敏現(xiàn)象。蝦肉宜與易消化的主食搭配,如將蝦仁碎加入爛粥或軟面中。對于既往有濕疹、哮喘等過敏史的嬰幼兒,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下引入蝦類輔食。若食用后出現(xiàn)口唇腫脹或呼吸急促,應(yīng)立即停止喂食并及時就醫(yī)。

發(fā)熱期間建議保持飲食清淡,優(yōu)先選擇白粥、蔬菜湯等流質(zhì)半流質(zhì)食物,適當(dāng)補充水分有助于體溫調(diào)節(jié)。恢復(fù)期飲食應(yīng)遵循由少到多、由細(xì)到粗的原則,注意膳食營養(yǎng)均衡。家長需密切監(jiān)測體溫變化,若持續(xù)高熱或伴有精神萎靡應(yīng)及時就診。居家護理注意保持環(huán)境通風(fēng),根據(jù)體溫變化及時增減衣物。體溫超過38.5攝氏度時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥物,不可自行給幼兒服用成人制劑。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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