眼皮腫可通過冷敷、熱敷、調(diào)整睡姿、藥物治療、手術(shù)治療等方式消腫。眼皮腫可能與睡前飲水過多、過敏、結(jié)膜炎、麥粒腫、腎病等因素有關(guān)。
1、冷敷
冷敷適用于因外傷或過敏導(dǎo)致的眼皮腫。用干凈毛巾包裹冰塊敷于眼部,每次5-10分鐘,有助于收縮血管減輕腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚。
2、熱敷
熱敷適用于麥粒腫或霰粒腫引起的眼皮腫。用40℃左右溫水浸濕毛巾敷眼,每次10-15分鐘,每日2-3次,可促進(jìn)局部血液循環(huán)加速消腫。
3、調(diào)整睡姿
睡眠時頭部墊高15-20厘米,避免平躺。這種體位能減少眼部體液積聚,對晨起生理性眼皮腫效果明顯。建議使用記憶棉枕頭保持頸椎自然曲度。
4、藥物治療
細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥。過敏性眼皮腫可使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物。嚴(yán)重麥粒腫可能需要口服頭孢克洛膠囊。
5、手術(shù)治療
持續(xù)不消的霰粒腫需行霰粒腫刮除術(shù),手術(shù)時間約10分鐘。眼瞼嚴(yán)重水腫影響視力時可能需行減壓手術(shù)。所有眼部手術(shù)均需在專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行。
日常應(yīng)避免揉眼、控制鈉鹽攝入、保證7-8小時睡眠。使用化妝品前做好過敏測試,卸妝時動作輕柔。長期反復(fù)眼皮腫或伴隨頭痛、視力模糊等癥狀時,應(yīng)及時到眼科就診排查腎臟疾病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。眼部護(hù)理期間忌食辛辣刺激食物,可適量補(bǔ)充含維生素B2的動物肝臟、雞蛋等食物。