沙苑蒺藜子屬于平性中藥材，既非寒性也非熱性。沙苑蒺藜子是豆科植物扁莖黃芪的干燥成熟種子，具有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目等功效，常用于肝腎不足引起的腰膝酸軟、遺精早泄、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
沙苑蒺藜子的藥性平和，歸肝、腎經(jīng)，其性質(zhì)介于寒熱之間，不會明顯改變?nèi)梭w寒熱平衡。傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，寒性藥材多用于清熱瀉火，熱性藥材多用于溫陽散寒，而平性藥材則適用于長期調(diào)理或寒熱錯雜的體質(zhì)。沙苑蒺藜子作為平性藥材，適合多數(shù)體質(zhì)人群使用，但需結(jié)合具體癥狀配伍其他藥物。
使用沙苑蒺藜子時需注意，其雖為平性，但不同炮制方法可能影響藥性。生用偏于收斂固精，鹽炙后增強(qiáng)補(bǔ)腎作用。陰虛火旺者單用可能加重口干咽燥，需配伍滋陰降火藥。濕熱下注引起的遺精、帶下不宜單獨(dú)使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，避免自行長期大量服用。
日常飲食中可搭配枸杞、黑豆等平補(bǔ)肝腎的食材，避免與辛辣燥熱或寒涼生冷食物同食。適量運(yùn)動有助于氣血運(yùn)行，增強(qiáng)藥材吸收效果。若出現(xiàn)服藥后腹脹、食欲減退等不適，應(yīng)及時調(diào)整用藥方案。