乳房有腫塊且疼痛可通過乳腺增生治療、乳腺炎治療、乳腺纖維腺瘤治療、乳腺癌治療、日常護理等方式處理。乳房腫塊伴疼痛通常由激素水平波動、細(xì)菌感染、良性腫瘤、惡性腫瘤、外力撞擊等原因引起。
1、乳腺增生治療
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛和結(jié)節(jié)感。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)激素水平。避免攝入含咖啡因食物，選擇無鋼圈內(nèi)衣減少局部壓迫。
2、乳腺炎治療
乳腺炎多因金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致，常伴隨發(fā)熱和皮膚發(fā)紅。需用注射用頭孢曲松鈉、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素控制感染。哺乳期患者需排空乳汁，冷敷緩解腫脹疼痛。
3、乳腺纖維腺瘤治療
乳腺纖維腺瘤屬于良性腫瘤，可能與雌激素刺激有關(guān)，腫塊質(zhì)地較硬且活動度好。直徑小于3厘米可觀察隨訪，較大腫瘤需行真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)切除術(shù)。
4、乳腺癌治療
乳腺癌早期可能表現(xiàn)為無痛性腫塊，進展期可出現(xiàn)皮膚橘皮樣改變。需通過乳腺超聲、鉬靶或穿刺活檢確診，根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)、改良根治術(shù)配合化療放療。
5、日常護理
月經(jīng)前減少鹽分?jǐn)z入可緩解生理性脹痛，每日乳房自檢采用指腹螺旋式觸診。避免熬夜和情緒緊張，選擇全棉透氣內(nèi)衣，運動時穿戴運動文胸減少震蕩。
建議每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進行乳房自我檢查，記錄腫塊大小和質(zhì)地變化。40歲以上女性每年進行乳腺超聲和鉬靶聯(lián)合篩查。出現(xiàn)腫塊增大、乳頭溢液或皮膚凹陷需立即就診，避免盲目按摩或熱敷刺激性腫塊。保持均衡飲食，適量補充維生素E和歐米伽3脂肪酸有助于乳腺健康。