女生初二通常還能長高，身高增長與骨骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。
女生在初二階段多數(shù)處于青春期發(fā)育期，骨骼生長板尚未完全閉合，此時(shí)通過均衡飲食、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)仍可促進(jìn)身高增長。日常需保證每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育，同時(shí)進(jìn)行跳繩籃球等縱向運(yùn)動(dòng)刺激生長激素分泌。家長應(yīng)定期監(jiān)測(cè)孩子的生長曲線，若年增長不足5厘米或出現(xiàn)明顯發(fā)育遲緩，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估骨齡。
少數(shù)女生可能因性早熟導(dǎo)致骨骨骺提前閉合，此時(shí)身高增長空間有限。若月經(jīng)初潮已超過2年且近期身高無變化，可能存在生長停滯。需通過X光檢查骨骨骺線狀態(tài)，確診后可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長激素等醫(yī)療干預(yù)手段，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證和禁忌證。
建議保持規(guī)律作息避免熬夜，減少碳酸飲料和高糖食品攝入。定期測(cè)量身高體重并記錄變化趨勢(shì)，若發(fā)現(xiàn)生長速度明顯減緩或與同齡人差異過大，應(yīng)盡早就診兒科或內(nèi)分泌科排查生長激素缺乏、甲狀腺功能異常等潛在疾病。