人體體溫達到37.3攝氏度及以上通常被認為是發(fā)燒。體溫測量結果受測量部位、測量時間以及個體差異等多種因素影響。
人體正常體溫范圍在36.1攝氏度至37.2攝氏度之間，口腔溫度超過37.2攝氏度或腋下溫度超過37.3攝氏度即可視為發(fā)熱。體溫升高至37.3攝氏度至38攝氏度屬于低熱狀態(tài)，此時人體免疫系統(tǒng)被激活，可能出現(xiàn)輕微畏寒或面部潮紅。體溫處于38.1攝氏度至39攝氏度區(qū)間屬于中度發(fā)熱，常伴隨明顯乏力與肌肉酸痛。當體溫突破39.1攝氏度則達到高熱標準，可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)與出汗交替現(xiàn)象。體溫持續(xù)在41攝氏度以上屬于超高熱狀態(tài)，需要立即采取醫(yī)療干預。不同測量方式會呈現(xiàn)溫度差異，直腸溫度通常比口腔溫度高約0.3攝氏度，而腋下溫度則相對較低。嬰幼兒因體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，其發(fā)熱判斷標準需結合年齡特點。女性在排卵期后體溫會自然上升0.3至0.5攝氏度，這種生理性波動不應誤判為發(fā)熱。運動后或進食熱食后立即測量可能造成暫時性體溫升高，建議靜息半小時后復測。環(huán)境溫度驟變也可能引起體溫短暫波動，但通常在適應環(huán)境后會恢復正常。
建議日常監(jiān)測基礎體溫作為健康參考，選擇固定時間測量更有利于掌握真實體溫狀況。測量時需保持儀器清潔干燥，注意不同部位的溫度換算關系。當出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或體溫異常波動時，應及時記錄體溫變化曲線并尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。保持充足水分攝入與適當休息有助于體溫調節(jié)，避免穿著過多衣物影響散熱效率。居家可準備電子體溫計與水銀體溫計交替使用，定期校準確保測量準確性。發(fā)熱期間宜選擇清淡易消化飲食，適當補充維生素與電解質。若伴隨意識改變或抽搐等癥狀，不論體溫數(shù)值均需緊急就醫(yī)。