青少年不建議經常點抗疲勞的眼藥水?？蛊谘鬯幩酁榫徑庖暺诘臅簳r性措施，長期使用可能掩蓋潛在眼部問題或產生依賴性。
抗疲勞眼藥水通常含有收縮血管或潤滑成分，如萘甲唑啉、聚乙烯醇等，短期使用可緩解干澀、充血等癥狀。但青少年眼球發(fā)育尚未完全，頻繁使用可能干擾淚液自然分泌，導致干眼癥加重。部分眼藥水含防腐劑，長期接觸可能損傷角膜上皮細胞，增加感染風險。若存在屈光不正、結膜炎等基礎眼病，依賴眼藥水可能延誤治療時機。
少數情況下，醫(yī)生可能針對特定眼部疾病開具含抗炎或促代謝成分的處方眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠等，需嚴格遵醫(yī)囑控制使用頻次。自行購買的非處方眼藥水不應作為日常護眼手段。
青少年護眼應以科學用眼習慣為主，包括每用眼40分鐘遠眺5-10分鐘，保持30厘米以上閱讀距離，避免黑暗環(huán)境使用電子屏幕。飲食中適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及富含花青素的藍莓等食物，有助于維持視網膜健康。若持續(xù)出現眼紅、畏光、視力模糊等癥狀，應及時到眼科進行驗光檢查和裂隙燈檢查，排除近視進展或器質性病變。